Abaixo as técnicas básicas de aikido mais conhecidas e outras que treinamos e não costumam estar em kihon para promoção de faixas em geral. Alguns nomes em japonês são poucos difundidos as vezes, então fiz uma “tradução” bem simples e não exata. Ao longo do tempo colocamos mais e melhores explicações conforme a necessidade.
Kogeki waza (Ataques)
- Ago ate
- Choku zuki
- Mune zuki
- Shomen uchi
- Yokomen uchi
- Shomen tsuki
- Mae geri
- Yoko geri
- Mawashi geri
- Hiza ate (golpe de joelho)
Katame waza (Imobilizações)
- Dai ikkyo
- Dai nikyo
- Dai sankyo
- Dai yonkyo
- Dai gokkyo
- Hijikime osae
- Kaiten osae (ude garami)
Shintai (Deslocamentos)
- Tenkai ashi
- Irimi tenkan
- Koho tenkan
- Mawate
Nage waza(Projecções)
- Aiki otoshi
- Irimi nage
- Kaiten nage
- Kokyuho
- Kote gaeshi
- Kokyu nage
- Sumi otoshi
- Juji garami
- Koshi nage
- Kubi ate mae kokyu Nage (golpe no pescoço com projeção)
- Shiho
- Tenchi nage
- Ude kime nage
- Ushiro kiri otoshi
- Shiho nage
Torite
Agarramentos
- Ashidori
- Katatedori
- Kosadori
- Katatekosadori
- Katadori
- Ryokatadori
- Ryotedori
- Ryotemochi (ou morote dori ou katate ryotedori)
- Tekubidori
- Ushirodori
- Ushirokatadori
- Ushirokatatedori
Ukemi waza (Técnicas de quedas)
- Mae ukemi
- Ushiro ukemi (ou koho ukemi)
- Yoko ukemi
- Mae kaiten ukemi (ou mae kaiten)
- Ushiro hanten ukemi
- Ushiro kaiten ukemi (ou ushiro kaiten)
- Yoko hanten ukemi
- Yoko kaiten ukemi (ou yoko kaiten)
- Mae yoko kaiten
- Mae ushiro kaiten
- Tobi koshi (queda usada p Koshi nage)
- Tobi ukemi (queda alta rolando no ar)